Aromaterapia

Aromaterapia

L’aromaterapia è una tecnica basata sull’utilizzo di oli essenziali. Si tratta di un trattamento olistico che si concentra sul benessere fisico, psichico ed emotivo dell’individuo. La somministrazione di questi oli essenziali può procedere sotto diverse forme, in base alle necessità riscontrate. Si dividono principalmente in due categorie: quella esterna (inalazione, bagni, assorbimento epidermico, massaggi, ecc..) e quella interna (assunzione orale).

Come funziona

L’importanza dell’odore sprigionato da un olio essenziale sta nella sua estrema efficacia. A differenza degli altri sensi, infatti, le stimolazioni del sistema olfattivo sono le uniche in grado di dare un impulso diretto alla corteccia cerebrale, senza passare dal talamo. L’aromaterapia è dunque in grado di sollecitare e coinvolgere le aree cognitive correlate con la memoria, la sensibilità e l’emotività. Ma non solo: basti pensare che è efficace anche sul sistema immunitario ed endocrino. Infatti, è stato scientificamente provato che un lieve aroma riduce anche la presenza di batteri, virus e funghi, riducendo di conseguenza il rischio di malattie. Gli oli essenziali possono anche essere di aiuto, durante il sonno e nel consolidamento delle informazioni acquisite.

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